Miten parantaa frisbeegolf tulosta rundilla? 15 vinkkiä, jolla onnistut Osa 1/3

Frisbeegolf on upea laji, joka yhdistää tarkkuutta vaativan teknisen heiton rentoon kavereiden kanssa vietettävään aktiviteettiin Suomen kauniissa maisemissa. Kuka tahansa, joka viettää edes puolet siitä ajasta kentällä kuin Topdisc-porukka, haluaa parantaa omaa peliä. Miten saat sitten rundistasi enemmän irti?Tässä olemme koonneet 15 vinkkiä, jolla aloittelija sekä kokenutkin heittäjä voi parantaa tulosta. Ensimmäisessä blogiartikkelissa syvennymme seitsemään kohtaan, jotka auttavat sinua saamaan paremman rundin frisbeegolfissa:

1. Hallitse frisbeegolfheiton perusteet

Tärkeintä frisbeegolfissa on toistojen mallinnettavuus väylältä väylälle. Tämä ei onnistu ilman, että perus heittotekniikka on kunnossa. Monet aloittelijat aliarvioivat perustekniikan tärkeyden puhtaaseen voimaan nähden. Mieluummin heität toistettavasti 70 metriä, kuin 100 metriä 50% ajasta. Keskity heittoihin, jotka ovat tasaisia ja hallittuja ja varmista puhdas heitto kontrolloidulla saatolla. Esimerkiksi Overthrow Disc Golf -kanavan heittotekniikkaa käsittelevät YouTube-videot ovat hyvä paikka aloittaa.

2. Pelaa rataa, älä anna radan pelata sinua

Olet radan vaikeimmalla väylällä: ”Olisi niin hienoa saada birdie tähän kohtaan, olen kerran siinä onnistunut” – lopputulos tuplabogi ja kierroksen tulos karkaa. Tuttua? Heroshotin prosentuaalinen pelaaminen on äärimmäisen tärkeää, kun valmistaudut väylän heittoon. Millä prosentilla olet aiemmin saanut pirkon väylällä, mikä on väylän keskiarvo? Mitä riskejä pirkon saamisessa on? Jos lukusi on alle 50%, ei kannata riskeerata. Valitse väylät, joilla pelaat agressiivisemmin ja ne väylät joilla par on enemmän kuin ok tulos. Muista, että jollekin helppo väylä voi olla sinulle vaikea ja toisinpäin.

3. Hyvät pelaajat ovat aina hyviä puttaamaan.

C1-ringin missit (alle 10m heitot) ovat peruspelaajalla enemmän normi kuin poikkeus. Mieti tätä statistiikkaa: Ammattilaispelaajien C1 puttaamisprosentti on noin 85. Peruspelaajalla tämä luku on reilusti alle 50%, sillä monet 10 metrin putit tuntuvat suhteellisen pitkiltä putattavaksi sisään. Jos lähestyt esimerkiksi kierroksen aikana 10 heittoa 5-10 metrin päähän ja saat puolet niistä sisään, versus pro pelaaja joka saa 9, häviät tässä pelkästään neljä heittoa per rundi.

4. Yksinkertaista bägiä, yksinkertaista peliä:

Katso bägiisi ja mieti, miten moni kiekko siellä on pysynyt pidemmän aikaa ja kuinka moni on ”testissä”. Mitä haluat saavuttaa kiekoilla ja onko niin monelle erilaiselle kiekolle oikeasti tarvetta? Loppupeleissä harrastaja tason pelaaja tarvitsee vain muutamaa erityylistä kiekkoa rundille. Kannattaa mielummin pitää useampaa samanlaista kiekkoa, joilla eri kulutusluokka bägissä, kuin 30 eri kiekkoa. Tunne kiekkosi ja minimoit ”ylläriheitot”, joissa kaverin kehuma kiekko teki yllättäen jotain selittämätöntä. Älä ole se kaveri, jonka me kaikki tunnemme: ”Mitä h******* toi kiekko kippas tolleen?”

5. Opi joka tilanteesta ja heitosta

Monet pelaajat unohtavat kierroksen heti sen päätyttyä. Opettele analysoimaan peliäsi ja pohtimaan sekä onnistumisia että epäonnistumisia. Yllättyisit kun tietäisit, kuinka paljon voit oppia miettimällä tulostasi esimerkiksi Upsista / Udiscistä  rundin jälkeen. Alat huomaamaan tiettyjä kaavoja, joihin voit itse vaikuttaa. Oletko parempi kierroksen alussa vai lopussa? Ehkä tarvitset pidemmän alkulämmittelyn tai jos loppu menee huonommin, voisiko energiavaje vaikuttaa keskittymiseesi? Onko tiettyjä väyliä, jotka tuottavat sinulle aina haasteita? Pitäisikö sinun miettiä, mikä tietty heitto tuottaa haasteita ja tehdä muutoksia kiekkovalintoihisi? Mieti, jos saisit jokaiselta kiekolta huonoimman heittosi pois, mitä se tekisi kokonaistuloksellesi.

Kädet tärisevät kun saavut ykkösheittopaikalle. Viikkokisarundi on alkamassa. “Mitähän ne miettii, jos heitän ekaan puuhun?  Mitä jos missaan 3 metrin putin? Minun on pakko onnistua, en anna itselleni anteeksi tätä heittoa.”  Onko tuttuja ajatuksia?

Seuraavassa blogissa paneudumme pelin henkiseen puoleen ja tarjoamme 5 vinkkiä pään pitämiseen kasassa. Pysy kuulolla!